30-day diabetic meal plan indian pdf
- how to control diabetes in bangla
- diabetes treatment in bangladesh
- how to control diabetes hindi
- how to control diabetes naturally in malayalam
Indian diet plan for diabetes type 2 pdf
7-day diet plan for diabetic patients.
High Blood Sugar Control Tips: ৩০ দিনেই সুগার পায়ের তলায়, পাঁচটি টোটকায় জীবন থেকে মুছে যাবে ডায়াবেটিস
বাংলা খবর / ছবি / লাইফস্টাইল / High Blood Sugar Control Tips: ৩০ দিনেই সুগার পায়ের তলায়, পাঁচটি টোটকায় জীবন থেকে মুছে যাবে ডায়াবেটিস
High Blood Sugar Control Tips: সুগার উড়িয়ে দেবে নিমেষেই!
পাঁচটি কাজ করলেই ১ মাসে ডায়াবেটিসের ছুটি
01
দেশের প্রতি প্রতিদিনই ব্লাডসুগারের আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমেই বেড়ে চলেছে ৷ আগে ৪০ থেকে ৫০ বছর বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরে বাসা বাঁধত এই ভয়ঙ্কর ৷ প্রতীকী ছবি ৷
02
বিশিষ্ট চিকিৎসক রিচা আগরওয়াল সূত্রে জানতে পারা গিয়েছে আজকের দিনে ডায়াবেটিস রীতিমত ভাবে যেভাবে চাগাড় দিয়েছে ৷ খারাপ, খাওয়া দাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে খারাপ লাইফস্টাইল জীবনে যখন ঘিরে ধরে ঠিক তখনই বাড়তে থাকে চাপ ৷ প্রতীকী ছবি ৷
03
শারীরিক কসরত না করলে আরও চাপ বাড়ে, তবে এক নয় গুত্ছ কারণ রয়েছে ডায়াবেটিসের স্তর বাড়লে ৷ এখন থেকেই খাদ্যভ্যাসের বিষয়টি শুধরে নিলে চাপ মুক্ত হওয়া সম্ভব হয়ে থাকে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
04
এবার জেনে নেওয়া যাক ডায়াবেটিসে ঠিক কী কী থেকে সমদূরত্ব বজায় রাখতে হবে ৷ প্রতীকী ছবি ৷
05
ব্লাডসুগারের লেবেল হাই হয় অনেক কারণের মধ্যে এ
- how to control diabetes in bengali
- how to control sugar without medicine in malayalam